Этот вариант меню содержит всего 67 г. углеводов. Энергетическая ценность 1418 кКал.

Для каждого блюда  рассчитано количество углеводов, белков, жиров, а также калорийность. Пользуясь предоставленной информации, Вы сможете составлять собственные варианты меню.

МЕНЮ ВАРИАНТ 1
кКал БЕЛКИ(г) ЖИРЫ (г) УГЛЕВОДЫ (г)
ЗАВТРАК Каша из тыквы 178,4 14,1 12,7 12,5
Кофе черней без сахара 100 мл. 7 ,2 0,5 0,2
ПЕРЕКУС Коктейль с куркумой 118 1 10,1 5,5
ОБЕД Щи с квашеною капустою 83,975 2,35 4,25 9,6
Хек з соусом по-польськи 217,125 26,65 12 0,3
Свекла, тушенная в сметане 114,45 0,75 5,65 13
Чай травяной 200 мл. 2 0 0 0,1
ПОЛУДНИК Морковный-яблочный салат 382,5 6,6 31,0 17,4
Отвар шиповника 200 мл. 32,2 0,4 0,2 5,4
УЖИН Фаршированные шампиньоны  под сыром 280,5 26,7 17,8 2,9
Чай травяной 200 мл.л. 2 0 0 0,1
 ВСЕГО 1418 79 94,2 67

Общие рекомендации:

  • в течение суток рекомендуется выпивать 1,5 л воды;
  • в качестве подсластителя для напитков и сладких блюд рекомендуем брать стевию (экстракт или таблетки), или, в крайнем случае, синтетические заменители сахара (сахарин).
Суточное меню кето диеты. Вариант питания после химио- или лучевой терапии №1.
Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *