Суточное меню кето диеты. Вариант питания после химио- или лучевой терапии №2.

Этот вариант меню содержит 69.5 г. углеводов. Энергетическая ценность 1605 кКал.

Для каждого блюда  рассчитано количество углеводов, белков, жиров, а также калорийность. Пользуясь предоставленной информации, Вы сможете составлять собственные варианты меню.

МЕНЮ ВАРИАНТ 2
		кКал	БЕЛКИ(г)	ЖИРЫ(г)	УГЛЕВОДЫ(г)
ЗАВТРАК	Капуста цветная, жаренная с яйцом	324,2	11,6	26,5	9,5
	Кофе черней без сахара 100 мл.	7	0,2	0,5	0,2
ПЕРЕКУС	Коктейль з куркумой	118	1	10,1	5,5
ОБЕД	Солянка мясная	318,5	14,0	25,6	7,3
	Кабачки фаршированные овощами	167,5	4,5	12,4	10,6
	Узвар	40	0,4	0	9,2
ПОЛУДНИК	Творожный  крем с шоколадной присыпкой	185,4	12,5	11	8,3
	Отвар шиповника 200 мл.	32,2	0,4	0,2	5,4
УЖИН	Котлетки из печенки	286,2	22,2	19,9	6,4
	Винегрет	124	1,6	9,8	6
	Чай травяной  200 мл.	2	0	0	0,1
ВСЕГО		1605	68,4	116	69,5

Общие рекомендации:

• в течение суток рекомендуется выпивать 1,5 л воды;
• в качестве подсластителя для напитков и сладких блюд рекомендуем брать стевию (экстракт или таблетки), или, в крайнем случае, синтетические заменители сахара (сахарин).