Из этого списка можно выбрать максимально 1 продукт  в день.

Молочные продукты творог, натуральный любой жирности —  150 г.;

кефир или йогурт, натуральный – 125 мл

Oвощи свекла, вареная — 85 г.; тыква — 100 г.; кукуруза — 30 г.; 100 г. — морковь, сырая
Бобовые фасоль вареная — 80 г.
Фрукты 30 г. — гранат (с косточками)

35 г. – манго

40 г. — яблоко, ананас, груши

45 г. — киви, мандарины, сливы

50 г. — апельсины, персики, вишня

55 г. — абрикосы, черника

60 г. — грейпфрут, арбуз, крыжовник

65 г. — смородина, красная и черная

80 г. — дыня, клюква, клубника, ежевика

90 г. – малина

200 г. — папая

Орехи и семена 50 г. — лесной орех. кедровый орех, кунжутное семя, грецкий орех

100 г. кокос (стружка), миндаль.

 

Сладкое горький шоколад (70% какао) — 10г.

какао порошок — 50г.

Напитки компоты без сахара, из разрешенного количества фруктов; сок кислой капусты — 25мл.; облепиховый сок —  50 мл.
В меру разрешенныe продукты при раке
Метки: